必要な分だけ作れます
掲載許可ありがとう
インスタこちら
https://www.instagram.com/p/Bzuj8gtAJW-/?utm_source=ig_web_copy_link
ママのお料理をこんな風に食べてくれると嬉しいですよね
お料理をするタイミングって色々ありませんか
・今日はゆっくり作る余裕がない
・冷蔵庫の中が空っぽ
・家族の食事メニューが違う（離乳食、介護食など）
・今、ママは夕食だけ糖質オフ
など
でも、家族には、ちゃんと食べさせてあげたい
できれば、レトルトじゃないもの💦
お惣菜を買う事もあるけど、できれば、体に良いもの💦
私の周りには、こんな優しいママが集まります
そんな時におすすめなのが、ポリCOOK💕
特に、食品ストックで作れるツナトマトスープパスタは、ポリCOOK専属栄養士さんのお墨付き！
一品で、炭水化物、タンパク質、ビタミンが取れます
パルメザンチーズをのせてカルシウムUP!
鍋が汚れていないから洗い物がラク！！
食事時間のズレる家族にも、気軽に作ってあげられます
というか、簡単だから、作り方を覚えちゃう！！
気楽にアレンジしてみよう
毎日作る家庭料理は、気楽にいきましょう
今日は、簡単なアレンジを３つお伝えします
①香辛料追加でカレーツナトマト
お好みでカレー粉を追加してみて〜
②ピザチーズをトッピングして、グリルで焼く
パスタグラタン
③焼きとりトマト
ツナ缶を焼き鳥缶に変更します
・塩味焼き鳥缶 美味しかった
・しょうゆ味焼き鳥缶 す〜ごく美味しい（笑）
コクが出ます
家庭料理って気楽に作って良いと思います
