＜ポリCOOK＞ 旬のおすすめレシピ　ブリがフワッフワ！


『生姜が香る　ブリのみぞれ煮』
レシピ　https://cookpad.com/recipe/5664735
これは、おすすめです！

ぜひ、出来立てを召し上がっていただきたいです

材料これだけ

 袋に入れて

お湯が沸騰したら入れてね 
 やわらかいです


ブリといえば、ぶり大根が代表レシピかしら？
今日のレシピは、優しい味に仕上げています
お子様から高齢者のどの世代にも喜ばれます

味が足りなく感じる方は、『レシピにちょい足し』をお願いします
①お召し上がり直前に一味・七味をかける

または
②ラー油を落として、コクを出す

または
③作る時に醤油の量を倍にしてください

詳細はクックパッドへ>>こちら




公式講座の内容詳細

１　料理　入門講座は　　>> こちら🔸

２　料理　基本講座は　　>> こちら🔸

３　料理　スキルUP講座  >> こちら🔸（準備中）

４　防災講座　　　　　　>> こちら🔸（準備中）

５　講座の日程、申し込み>> こちら🔸

６　よくある質問　　　　>> こちら🔸

７　ご依頼・お問い合わせ>> こちら🔸




ポリCOOK講座にご興味のある方へ

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詳細を知りたい方は　　　　　　>>こちら🔸

ポリ袋の正しい選び方って？       >>こちら🔸

一番使っているポリ袋はこれ！　>> こちら🔸

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＜ポリCOOK＞ 公式入門講座の会場が増えます！

公式講座とは
ポリCOOKのHPで募集する『料理講座』と『防災講座』です。
2020年度より講座経験を重ねたポリCOOK認定講師が講師を務めます。


ポリCOOK入門講座が受講しやすくなります

 今まで入門講座は、一箇所でした

東京都練馬区　
ポリCOOKサロン
西武池袋線　大泉学園駅から徒歩13分 
 （タクシーの場合oneメーター）

 代表　森下園子

2020年から会場が増えます！！

埼玉県川口市
川口浦和教室
JR武蔵野線東浦和駅から徒歩20分
（タクシーの場合10分）

 ポリ COOK上級認定講師　沼口由美子　

東京都荒川区 
南千住教室
メトロ日比谷線･JR常磐線
南千住駅から徒歩15分（バスで6分）
または
東武スカイツリーライン牛田駅･京成線関屋駅から徒歩10分

 ポリ COOK上級認定講師　長谷川真弓

スケジュールとお申し込み

2/28（金）10時〜 川口浦和教室

2/13（木）10時〜 南千住教室

 申し込みは、2020年2月1日からスタート予定です

ポリCOOKのHPからお願いします

申し込みは　>> こちら


ご不明点は、各講師にご相談いただけます



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＜ポリCOOK＞　ポリCOOKセット　万が一に役立ちます

昨日2020/1/14
地震がありました
忘れてころにやってきますね

防災バッグに

『ポリCOOKセット』

を追加しておいてください
２００円くらいで準備ができます


・ご飯の炊き方（A4レシピ）ポリCOOKのHP から印刷できます>>こちら
・ポリ袋（ポリCOOKで使える高密度ポリエチレンの袋）


ポリ袋は他にも使えますので、便利です

普段にも防災にも使えるものは購入のハードルが下がります

災害時、ポリ袋の使い方はいろいろあります
様々なサイズ（大中小）を準備しておくと良いでしょう

１　ポリCOOKや料理に
２　器にかぶせて
３　手袋の代わりに
４　水の運搬に
５　ごみ袋として
６　雨よけに
７　保温材
８　ポリ袋と新聞紙でトイレ
９　非常用オムツ
１０　懐中電灯にかぶせて光を拡散


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＜整理収納＞　今年こそ片付けしたい方へ

練馬区ご依頼講座
『これならできる！幸せ運ぶ整理収納』
お片づけの基本をお伝えします

 今年こそ片付けたいと思ったかたは、ぜひ！！
東京都練馬区
石神井公園

 2020/1/30 10時〜　無料
詳細・申し込みは練馬区へ
練馬区のHP


練馬区のFB




幸せは一人一人違います
どんな暮らしがしたいですか？

当日お聞かせくださいね


日付:
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＜味噌玉＞　ALL乾物　懐中味噌玉かかわいくできました

年末はこの味噌玉を作ってました

三つ葉とあおさの組み合わせがマイブームです！

星型のお麩も可愛い〜


味噌玉講座３回コース
次回は５月募集です




ポリCOOKは、企業や家庭における『防災意識の向上』を目指しています

乾物の味噌玉は、ポリCOOK応援団です


お友達からお友達へ、少しずつ、『無理なく継続できる防災の考え方』が広がると嬉しいです
詳細>>


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