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<防災> 第22回「東京土建まつり」2024/11/3 @杉並

<ポリCOOK> 栄養士 阿部先生と勉強会を開催しました

<暮らし> 季節を愉しむ玄関飾り ハロウインが終わり、来年の手帳を探し中

<和菓子> 趣味の和菓子 今日は急いで作ったら形がいびつ(> <) 

<料理> 練馬で栗が栽培されています。 『江戸栗』ってご存知ですか? スタンプラリー開催中

<乾物> 乾物・缶詰・備蓄食品で簡単料理講座  11月レシピが完成! ポリ袋でレンチン

 <料理> おにぎりアクション2024

<ポリCOOK> 管理栄養士・栄養士に向けた「防災・減災勉強会」を開催。記事が公開されました

<50代からの暮らし> 電動アシスト自転車を購入! 噂より軽くて快適!

<料理> 保温調理で時短! らくらくご飯作り 骨折したので休むチャンスです!

<暮らし> 季節を愉しむ玄関飾り ハロウイン 

<ポリCOOK>栄養価の高い『玄米ご飯』クックパッドTOP10入り