<ポリ COOK> 大人気メニュー


Start KitchenはポリCOOKを運営しています
普段にも防災にも役立つメニューを大切にしています
日本災害食学会の専門員に認定していただきました

農林水産省での試食会を経て、
ホームページで最先端の取り組みとして紹介されています



ポリCOOKは、暮らしのエッセンス
クックパッドに掲載してます
制作協力 動画

制作に協力させていただきました

・動画①「おいしいご飯の炊き方と、楽しいふりふりおにぎりの作り方」
https://www.youtube.com/watch?v=HUBGKUt_hpU



・動画②「材料を全部入れるだけ!簡単でおいしい!ツナトマトスープパスタ」

https://www.youtube.com/watch?v=uGzsnpleIzU




制作協力

制作に協力させていただきました
掲載写真は、私の写真ではなく、クックパッド様で撮影し直してくださいましたので
クックパッド(ネット)と本は、異なります
発売2019/8/23

P32 シャケのみそバター (レシピ )
農林水産省でもご試食いただきました
普段の人気おかずです
災害時、冷蔵庫の生ものに火を通しておくと2〜3日食べることができます


P41 人参バターライス (レシピ )
人参をすりおろしてご飯と炊くだけ!!包丁不要


P61 ツナとトマトジュースのクスクス(レシピ )
火を使わないレシピ
一品で簡単栄養満点
洗い物なし、火なし、包丁なし
缶詰は焼き鳥缶でもOK。クスクスは、加熱されてから乾燥されているので、
水分で戻すだけ食べられます


TVで紹介

2020/1/23 

TVでご紹介テレビ東京『そなエリア散歩』に出演

ポリCOOKキャベツのヘルシーパスタレシピ)


TVには映りませんでしたが、ご試食です
とりもものみぞれ煮レシピ)
地元の練馬大根を使ってます


2020/7/28

NHK『さらさらサラダ』でご紹介

火を使わない
ポリ袋で1分『ツナトマトカレー』(レシピ)

 火を使わない
ポリ袋で1分 定番『小松菜の浅漬け』(レシピ)


2019/10/30 NHK富山放送局 総合でご紹介


ポリ袋で湯煎 ポリクック『豚丼の具』(レシピ

情報サイト連載


020/2/29#1〜16

  練馬区地域情報サイト ねりまっこにレシピ掲載
子どもと簡単クッキング



クックパッド  カテゴリー1位

人気カテゴリー1位(1年間keep)
201808〜
ツナトマトスープパスタ レシピ)
ストック品だけで作れます
火を使わない場合 こちもおすすめ>>(レシピ)

クックパッド『贈り物の味噌玉』 人気1位
20200304〜
ポリクック簡単料理『贈り物の味噌玉』冷凍(レシピ)





クックパッド カテゴリー鯖の味噌煮缶』人気1位
202009014〜
ポリ袋で1分 『サバの味噌煮缶カレー』(レシピ)






クックパッド  カテゴリートップ10

クックパッド『簡単料理』 人気検索トップ10入り
20190526〜
乾物の味噌玉(レシピ)
今、味噌玉にはまっている話(過去の記事
常温保存の味噌と乾物は、普段にも防災にも◎
湯または水を注いで食べれます

クックパッド『ポリ袋』 人気検索トップ10入り

20190918〜
ポリ袋で1分 きゅうりの浅漬け〜柚子胡椒味(レシピ)


クックパッド『水漬けパスタ』 人気検索トップ10入り

20191017〜
洗い物なし『水漬けパスタ』(レシピ)
節水&時短料理
パスタを少量の水で火を通し、腕茹でこぼしはありません

クックパッド『さつまいもモンブラン』 人気検索トップ10入り
20191019〜
ポリ袋で湯煎『サツマイモモンブラン(レシピ)
野菜100gに水小1で温野菜になります

クックパッド『栄養』 人気検索トップ10入り
20200709〜栄養たっぷりおやつ『きなこのマカロニ(レシピ)

クックパッド『とろろこんぶ』 人気検索トップ10入り

20200808〜
ポリ袋で1分 トマトととろろ昆布のマリネレシピ)




クックパッド『ブロッコリーの茹で方』 人気検索トップ10入り

20210407〜
ポリ袋で3分湯煎『ブロッコリーの茹で方』 (レシピ)

クックパッド『防災』 人気検索トップ10入り
2021/10/3〜
ふわっふわ「防災ポリCOOK蒸しパン」 (レシピ


クックパッド『防災』 人気検索トップ10入り
2023/9/1〜

2023//8/31 
クックパッドニュースに掲載「絶対覚えておきたい!災害時に役立つ「ポリ袋調理」」




クックパッド『防災』 人気検索トップ10入り
2022/10/3〜






クックパッド『防災』 人気検索トップ10入り
2
023/11/24

身近な材料で簡単に作れます!よかったらどうぞ




クックパッド『もなか』 人気検索トップ10入り
2023/1
2/23



クックパッド『ふり』 人気検索トップ10入り
2024/4/3

普段にも防災にも役立つ 乾物・缶詰活用レシピです


クックパッド『玄米ご飯』 人気検索トップ10入り
2024/10/12
https://cookpad.com/jp/recipes/19714823-ポリ袋で湯煎する玄米ご飯 
レシピ





認定講師が考案した人気メニュー

●第1期生レシピ
一緒に比較し研究したげんこつ技が光るレシピ!! 
豚バラをげんこつで叩くことにより、肉が柔らかく&味がよくしみます 
『豚バラげんこつ丼』(レシピ)



●第2期生レシピ
クックパッド『赤ワイン煮』カテゴリーTOP10入り
2019/11/17
たった20分でクリスマスのメインが作れるレシピ!! 
同じ鍋で付け合わせを作って時短に!! 
『ラク家事クリスマス 鶏もも肉の赤ワイン煮』(レシピ)


●第3期生レシピ
クックパッド『アクアパッツァ』カテゴリーTOP10入り
2020.4.18
簡単なのにごちそうメニュー!食材のおいしさを引き出します
『ポリクック『甘塩鱈のアクアパッツァ風』』(レシピ)



●第4期生レシピ
クックパッド『栄養』カテゴリーTOP10入り
2020.9.17
食欲がない時にでもほっとする美味しさ、ポリCOOKの手軽さ感じるレシピです
ポリ袋湯煎 『疲れを癒す栄養たっぷり鶏がゆ』(レシピ)



災害時・非常時に役立つメニュー推奨



1カテゴリ『災害・非常時に役立つ』おやつ・ドリンク推薦レシピ29品中にポリCOOK2品が掲載されました

 

栄養たっぷりおやつ『きなこのマカロニ』 


ポリ袋で湯煎『さつまいも モンブラン』
 


2カテゴリ『災害・非常時に役立つ』火が使える湯煎調理の推薦レシピ9品中にポリCOOK 4品が掲載されました

 


ポリ袋で湯煎する『人参バターライス』
 
ポリ袋で湯煎『ハムのミニオムレツ』
 
洗い物なし『ツナトマトスープパスタ』
 
ポリ袋ポリCOOK『シャケのみそバター』
 

 

 

3カテゴリ『災害・非常時に役立つ』炊飯器を使わずにご飯の推薦レシピ 9品中にポリCOOK1品が掲載されました。


洗い物なしポリ袋料理『基本のご飯』
 





クックパッドニュースに掲載

●2024/8/31 クックパッドニュースに掲載

最高の食べ方発見!枝豆を白だしに漬けたら旨すぎた

●ポリ袋で1分 枝豆の浅漬け〜白だしわさび(レシピ)




●2024/7/13 クックパッドニュースに掲載
6月に最も読まれた記事は?【月間総合ランキングTOP5】第3位

●2024/6/28 クックパッドニュースに掲載

1分で完成!ササッと「きゅうりの浅漬け」レシピ

ポリ袋で1分 きゅうりの浅漬け〜柚子胡椒味(レシピ)


2023/9/1 クックパッドニュースに掲載

絶対覚えておきたい!災害時に役立つ「ポリ袋調理」




学術大会で入賞した理論に基づくレシピ


最近の人気メニュー


調味料が迷わないで買えるから安心して作れます。材料2つだけ。
無印醤油麹の鶏ハム』(レシピ)



薄揚げで鍋がベタベタしない
おいなりさんレシピ)


●ど定番、家族がリピする鶏もものみ
ぞれ煮(レシピ

●お弁当に!ハムのミニオムレツ(レシピ)



夏にオススメ 火を使わないメニュー
ポリ袋で1分シリーズ


ポリ袋で1分 千切りキャベツの浅漬け(レシピ)



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