食品備蓄って、賞味期限が切れませんか？
ローリングストック法が有効と聴きますが、できていますか？
１ 適量
備蓄の目安量を決めます（１週間分）
米 １０Kg
水
缶詰、レトルト
など、具体的に書き出します
２ 収納
日付がわかりやすいように収納します
缶詰を右から日付順に並べれば、右から使います
見直しの時に右端の缶詰だけ確認するだけです
３ 見直し
見直すタイミングを決めておきます
我が家に合う見直しタイミングで決めましょう
・年２回（3月/9月）
・毎月
・収納を開けた時、その都度
ローリングストック法が有効と聴きますが、できていますか？
「ローリングストック」とは
普段から少し多めに買っておき、使ったら使った分だけ買い⾜す。常に⼀定量の⾷料を家に備蓄しておく⽅法です。
ローリング法で賞味期限を切らさないための３ステップ
１ 適量備蓄の目安量を決めます（１週間分）
米 １０Kg
水
缶詰、レトルト
など、具体的に書き出します
２ 収納
日付がわかりやすいように収納します
缶詰を右から日付順に並べれば、右から使います
見直しの時に右端の缶詰だけ確認するだけです
３ 見直し
見直すタイミングを決めておきます
我が家に合う見直しタイミングで決めましょう
・年２回（3月/9月）
・毎月
・収納を開けた時、その都度
※2024/10月
『ポリCOOKからはじめる 森下家の防災食講座』
食品備蓄リストをつくり、収納も見直します
暮らしに寄りそう防災
日常の延長に防災がありますので、継続していくことが大切です
防災だけを考えずに暮らしと一緒に考えると防災のハードルが下がります
防災講座についてお気軽にご相談ください