＜ポリCOOK＞レシピとメリット：人気の味噌玉

日付:
練馬区大泉学園で開催する
洗い物なし
簡単美味しい同時調理！
ポリCOOK（ポリクック）講座
食材をポリ袋（高密度ポリエチレン）に入れて湯煎するポリ袋料理の講座です。


ポリCOOKは、暮らしに役立つって？
https://www.poly-cook.com/cook



夏は味噌玉が便利〜！！


ポリ COOK基本講座では、
ポリ袋で湯せんする料理と簡単料理
をお伝えしています

人気メニューのご紹介です

なんと『味噌玉』😊
簡単過ぎて、失礼...
味噌玉をラップに包んで冷蔵庫に入れておくと便利です


味噌玉のメリット

・美味しい！
　家族の食事タイムがバラバラで、その都度温め直しすると味が変わっちゃう...
味噌玉なら作りたてで美味しい！
・味噌を計量するので、いつも安定して美味しく出来る
・時短料理　お湯をそそぐだけで良いなんて嬉しすぎ！
・忙しい朝にも簡単
・乾燥野菜や昆布類を使うので、ミネラル豊富。栄養価UP。
・作るって楽しい！ 子供とつくっても良いよね
・乾物選びが楽しい！
・料理が楽しくなってきます

乾物野菜のご紹介

『こだわり市場』池袋ISP店

左から
・ほうれんそう
・かぼちゃ　（乾物でも重いので、味噌汁の下に沈みます）
・にんじん　（甘味が強くてオススメ💕）


富沢商店（池袋店）
左上から時計回りに
・わかめ（左上、混ぜ込みご飯用なので、味噌汁に入れません）💦
・まきゆば（クルクル可愛い💕）
・お茶漬けあられ（香ばしい、オススメ💕）
・青さのり（香り豊💕）
・甘えび　（これ、気にいった💕）
・甘えび
　（味噌玉としてはつつめませんが、お湯を注ぐときに一緒に入れてください）

あとは、家にある
乾燥わかめ・ゴマ・おかか・とろろ昆布など

味噌玉



甘えびのせて（このままでたべられる乾燥甘えびです）

お湯をかかて、完成〜！！
ちょっと、贅沢な感じ...


インスタにもUP



ポリCOOKは暮らしのエッセンス！

上手に暮らしに取り入れて、料理がますます楽しくなりますように...

クックパッド  ポリCOOK
基本のごはん

 クックパッド
簡単料理『乾物の味噌玉　冷凍OK』
https://cookpad.com/recipe/5594241
オススメの材料もUP 


その他
https://cookpad.com/recipe/list/25343633