＜防災パッククッキング＞ 自宅講座を開催！ 普段に役立つ事やバリエが広がることに驚かれていました

〜私らしく暮らしを愉しむために　暮らしを整える〜

Start Kitchen（スタート　キッチン）
森下園子（→　★）です

食と整理収納を軸に

暮らしの講座を開催してます

災害時も役立つ調理法『防災パッククッキング講座』を開催しました

私のレシピの特徴は、普段も使えて美味しいことです

ポリ袋に食材を入れて湯煎する調理法です

鍋が汚れず、洗い物が減ります

＜感想＞

・この調理法を知っていると備蓄が変わると思う。気が楽なる
・知恵と工夫を教わった
・目からウロコ！
・バリエーションが広がることがすごい
・食べてみて本当に美味しい

・食材を生かして、自分たちの好みに仕上げられるところは良かった

・特にシャケとかぼちゃはgood

・油なしでヘルシー

・洗い物が減るのが嬉しい

・日頃から使って、万が一に備えたい

・パッククッキングの奥深さを実感することができました

・できない難しいという先入観で苦手にしていた食材が
　簡単に美味しくできた　早速作ってみたい

・自分なりに、日頃の食材を使ってパッククッキングをしてみたい

・実際に調理をしてみて、ポイントを抑えれば本当に簡単気軽にできると思いました

・一つの鍋で複数作れる

・鍋が汚れない

・洗い物が少ない

忙しい人に嬉しいことばかり！！

暮らしに上手に取り入れますと

・大人の食事と離乳食が同時に作れたり

・お夜食が簡単に

・一人ランチにもOK

普段に役立ちます

一つの食材からバリエーションを広げるコツを

お伝えしてます

メニューの広げ方の詳細は
『献立テクニック講座』にて　＞＞　詳細

普段にも災害時にも役立つ調理法
『パッククッキング講座』

私のレシピの特徴は、普段も使えて美味しいことです

（詳細　＞＞こちら）

普段はグループ申し込みです

2月は個別申し込みOK

開催場所　西武池袋線　大泉学園駅から13分

2018 2/15（木）　10〜13時　　基本講座　5000円　

　　　　　　　　　　　　　　キャンセル出ました　残１

　　　　　　　　　　　　　　

せっかくなので、

２品　試食しませんか？

お子様づれOKです

2018 2/15（木）　14時半〜15時　試食会　300円　受付中　　

お申し込み期限　2/12 正午まで