＜ポリCOOK＞　食品備蓄をおいしく活用！我が家のローリングストック

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我が家では、身近な食材を少し多めに買い置きし、
ローリングストックで管理しています。

お気に入りは、
缶詰や乾物、野菜ジュースなど。
常温で保存できる食材は備蓄しやすく
普段にも防災にも役立ちます。
食品備蓄は、普段から食べて、買い足すことが大切。
いつもの食事に取り入れながら、気楽に備えています。

このレシピを使った講座は、
毎年リピートしていただくほど好評です。
ポリCOOKなら、洗い物が少なく
普段はラク家事に、災害時は節水に！
ご家庭にある食品備蓄を使って、
ごはんを作ってみませんか？
おいしく食べながら、暮らしに寄り添う防災がおすすめです。


レシピはクックパッドに　
乾物や缶詰、野菜ジュースで手軽に作れて、栄養も補える一品


・ツナ缶　1缶

・コーン缶　大さじ２

・トマトジュース　100ml

・コンソメ　小さじ１

・カレー粉　小さじ1/2

・乾物やさい　10g


湯せんできるポリ袋に入れて

湯煎15分


#ポリCOOK
#日本ローリングストックみらいプロジェクト