ご依頼ありがとうございます
練馬区立大泉障害地域生活支援センター さくら様ご依頼
2026/9/27（日）『防災料理講座』
2026/9/27（日）『防災料理講座』
『アルファ化米をで作るふりふりおにぎり』と『乾物の味噌汁』
会場の環境に合わせて
ポリCOOKは説明だけして
もっと簡単に作れるレシピです
https://cookpad.com/jp/recipes/25461321
▶︎感想
・レシピなしでも作れるほど簡単でおいしかった
・レシピを見ないと作れないようでは、災害時に困るかも
・味噌汁の作り方にびっくり
・味噌汁の鰹出汁が効いていて良い
・焼き鳥缶のタレ味で作るおにぎりっておいしい
・洗い物がない
・アレンジできる
▶︎ふりふりおにぎりとは
災害時の栄養を補う乾物・缶詰を普段から使うアイディアです
防災月間3月、9月に作るとローリングストックが上手く回り、
賞味期限が切れません
みんなも作ってみてね
▶︎内容
・防災料理講座
・防災クイズ
・防災ミニ講座
◾️ 避難所へ行く？在宅避難？
◾️ 食品備蓄の必要性
◾️ ライフラインの復旧目安
◾️ 災害時の食事づくりに必要な備え
◾️ 備蓄食品の選び方
今日の材料以外もご紹介！
アレンジしてみてください
＃食べチャレ
＃ローリングストック
暮らしに寄りそう防災
日常の延長に防災がありますので、継続していくことが大切です
防災だけを考えずに暮らしと一緒に考えると防災のハードルが下がります
防災講座についてお気軽にご相談ください