ご依頼ありがとうございます
練馬区立大泉障害地域生活支援センター さくら様ご依頼
2025/11/2（日）『災害時の食を食べてみよう』
2025/11/2（日）『災害時の食を食べてみよう』
作って食べて、食べ物の話
・ひつまぶしとは
名古屋の郷土料理
・缶詰の魅了について
お財布に優しい
室温長期保存
栄養がある
・みなさんの好きな乾物の話
・みなさんの好きな丼の話
・三色栄養群について
ひつまぶしは
１ そのまま食べ
２ 薬味で加え
３ お茶漬けで
４ 最後は自由に食べる
４回も楽しみながらいただきます
私のおすすめは
お茶漬けには
伊藤園の玄米茶をかけます
香りが良いです
アルファ化米でも美味しく作れます
普段にも防災にも役立つレシピです
レシピ
今日は、様々な缶詰をお持ちしました
暮らしに寄りそう防災
日常の延長に防災がありますので、継続していくことが大切です
防災だけを考えずに暮らしと一緒に考えると防災のハードルが下がります
防災講座についてお気軽にご相談ください