＜料理＞　保温調理で時短！　らくらくご飯作り　骨折したので休むチャンスです！

10月は右腕の負傷と
足の薬指の骨折...
ゆっくり休むチャンスです

右腕は、小皿を持つ力がなく落として割ってしまいました

そして

動きやすいようにと収納位置を変えて

収納ラックを足に落とし

足の薬指を骨折しました

ヨタヨタしながらも
最低限の家事はあるので
こんな時こそ主婦の知恵を生かし

・調理時間を短くしたい
・一皿で栄養が取りたい

など考えながら

役に立ったのは、保温調理です

5分ほど沸騰したら、保温カバーをかけておけば

余熱で完成します

具沢山の汁物とご飯で十分です

ポリ袋を使用した保温調理はこちら
ポリCOOK保温調理『カオマンガイ』

料理とくらしの研究家・ポリCOOK代表のブログ