ポリCOOKは、簡単で美味しい料理もお伝えしています。
ポリCOOKの公式テキストでは簡単な『乾物の味噌玉』を学びます。
さらにランクUP して、
免疫力を高める贈り物の味噌玉講座（栄養士監修講座）を開催しています。
栄養価が高く、常温保存のできる味噌と乾物は、普段にも防災にも役立ちます
栄養価が高く、常温保存のできる味噌と乾物は、普段にも防災にも役立ちます
🔸日時場所 申し込み ポリCOOK HPへ >> こちら🔸
（１）免疫力を高める 贈り物の味噌講座
（３回コース）
栄養ワンポイント講座つき（栄養士監修）
贈り物の味噌玉ワークショップA,B,C
（２）贈り物の味噌玉ワークショップA,B,C
（３）おやこ・キッズワークショップ
🔸内容
免疫力を高める 贈り物の味噌講座（３回コース）
（A）和菓子のような『免疫力を高める 贈り物の味噌玉』クックパッドカテゴリー１位
焼印を押しましょう
(C）ALL乾物『懐中味噌汁』
（３）おやこ・キッズワークショップ
箱詰めして完成
🔸持ち物 ：エプロン、ハンドルタオル、筆記用具
🔸講座
３回コース １６,5００円／３回
栄養ワンポイント講座つき（栄養士監修）+ 贈り物の味噌玉ワークショップA,B,C
🔸キャンセルポリシー
７〜４日前まで １０％
３日前〜前日まで ５０％
当日 １００％
オンラインの場合
キャンセルポリシーに変更がある場合があります
Zoomオンラインでご自宅で受講できます
資料をお渡しします。
１回目は、身近な材料を揃えてください。
こだわりの材料は事前に購入しても、
講座終了後にお求めいただいても大丈夫です。
１回目の終わりに２回目の説明をいたします
１回目 これだけは用意しましょう
【レシピ】（４個分）
だし入り味噌 ４０g（大さじ２強）
乾燥わかめ ４g（大さじ２）
白ごま ４g（小さじ２）
だし入り味噌がない方は、
だしの代わりにおかかなど
だしになるものをご準備ください
🔸まわりにまぶす乾物（小さいもの）
・白ごま
・青のり
・桜えび（小えび、あみえび）
・とろろ昆布
など
🔸トッピングする乾物
・まり麩、花麩など
🔸トッピングをつけるための味噌 小さじ1
🔸体に合わない食材（アレルギーなど）は除去してください
味噌は、ボウルに入れて準備
味噌玉にまぶす食材をコップに入れておくと、作りやすくなります
道具をご準備ください
・ラップ（中サイズ）
・ゴムベラ
・箸
味噌玉をコロコロ丸めます。お手ふきタオルがあると良いですね。
2020.3月以降
リアル対面式講座をお休みし、オンラインを中心に活動しています
私はこんなふうにお待ちしております
２歳にもママのお膝の上で作れました💓
大人講座は美しくできました。さすがですね
大人講座を小学生が受講〜💕可愛らしく仕上げてくれました
こちらは、ママ〜💕
春っぽく💕
朝ごはんは、味噌玉とおにぎり！
暮らしのたのしみになりますように
