東京都練馬区で開催する
洗い物なし
簡単美味しい同時調理！
ポリCOOK（ポリクック）講座
食材をポリ袋（高密度ポリエチレン）に入れて湯煎するポリ袋料理の講座です
＜アレンジレシピ＞
簡単！すりおろし人参たっぷりの人参バターライス
基本講座後の受講生の報告はいつ励みになりますありがとうございます
飾り人参を作った話を伺い私も新しいアイディアが湧いてきました（＾＾）
＜材料＞
コメ
水
コンソメ
すりおろし人参
バター
ご飯１人分にすりおろし人参が１／３本分！
ポリ袋に材料を入れて湯煎するだけ！
＜作り方＞
🔸ポリCOOKの基本
①ポリ袋に入れ材料を入れ、空気を抜き端を縛る
②湯煎
③出来上がり
大人は、バターをオリーブオイルにかえて
ブラックペッパーでアクセントを加えたい（＾＾）
アレンジや新しいものにチャレンジするのが楽しい料理法です
